दो बार पके हुए डिजॉन आलू
दो बार बेक्ड डिजॉन आलू एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 35 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेकिंग आलू, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो डिजॉन आलू औ ग्रैटिन, डिजॉन स्कैलप्ड आलू, तथा डिजॉन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
आलू को 1 घंटा 15 मिनट या टेंडर होने तक बेक करें ।
आलू को आधी लंबाई में काटें । प्रत्येक आलू आधा के अंदर बाहर स्कूप, पतली खोल छोड़ रहा है ।
आलू के मांस को मध्यम कटोरे में रखें; चिकनी होने तक इलेक्ट्रिक मिक्सर या हैंड मैशर से मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
निविदा तक छोटे कड़ाही में मार्जरीन में प्याज को पकाएं और हिलाएं; सरसों में हलचल ।
पनीर और काली मिर्च के 1/2 कप के साथ आलू में जोड़ें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो । आलू के गोले में पाइप या चम्मच आलू का मिश्रण; शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
एक अतिरिक्त 20 मिनट सेंकना या जब तक आलू भरने के माध्यम से गरम किया जाता है और पनीर पिघल जाता है ।