दाल के ऊपर जंगली मशरूम और बीफ

दाल के ऊपर जंगली मशरूम और बीफ
दाल के ऊपर जंगली मशरूम और बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 727 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में टमाटर, चूना, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और जंगली मशरूम, जंगली मशरूम के साथ बीफ, तथा बीफ, बेबी ब्रोकोली और जंगली मशरूम.

निर्देश

1
आवश्यक तेलों को छोड़ने के लिए एक छोटे कटोरे में माइक्रोवेव चूना और एक तरफ सेट करें जब तक कि यह संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
किसी भी रक्त अवशेष को हटाने के लिए बीफ़ को कुल्ला और पेपर टॉवलिंग के साथ सूखा । नमक और काली मिर्च के साथ रगड़ें और थोड़ी देर के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए प्याज़, लहसुन, अजवायन, अजमोद, ऋषि और जैतून का तेल मिलाएं । गोमांस में रगड़ें और कम से कम 2 घंटे तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
एक ओवन सुरक्षित संभाल के साथ एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें, और सभी पक्षों पर गोमांस भूनें । ओवन में भूनें जब तक कि गोमांस 125 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाता, लगभग 20 से 25 मिनट, इसलिए जब आप इसे बाहर निकालते हैं तो यह आराम करते समय कैरीओवर खाना पकाने के दौरान मध्यम दान के लिए 145 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाएगा । (आप दाल के लिए पैन जूस का उपयोग करेंगे, इसलिए उन्हें त्यागें नहीं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जबकि गोमांस भून रहा है, एक कोलंडर में दाल को कुल्ला और यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि कोई विदेशी सामग्री (जैसे कंकड़) नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
7
कवर करने के लिए बस पर्याप्त पानी के साथ एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें, और एक उबाल लाएं । लगभग 20 मिनट तक कम करें और उबालें जब तक कि दाल फिर से हाइड्रेटेड न हो जाए और पानी अवशोषित न हो जाए, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
जब दाल पक रही हो, मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और सफेद प्याज को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याजसफेद प्याज
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें और जब यह पिघल जाए, तो प्याज के पैन में ऋषि और अजवायन के फूल के साथ शिटेक, क्रिमिनी और पोर्टोबेलो मशरूम डालें । मशरूम को तब तक पकाएं जब तक वे नरम न होने लगें और अपना रस छोड़ दें । डेमी - ग्लास के साथ दाल के बर्तन में प्याज-मशरूम-जड़ी बूटी के मिश्रण को हिलाएं । कम गर्मी और जायके को एकीकृत करने के लिए कुछ मिनट के लिए पकाना, लेकिन दाल को भावपूर्ण न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
दालदाल
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
10
गर्मी से निकालें और गर्म स्थान पर रखें ।
11
ओवन से गोमांस निकालें और आराम करने के लिए एक उपयोगिता थाली में स्थानांतरित करें । गोमांस से दाल के मिश्रण में पैन रस तनाव और गठबंधन करने के लिए हलचल । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
पतली स्लाइस में कटा हुआ विश्राम गोमांस । हलचल diced टमाटर में दाल । सेवारत पकवान के केंद्र में कुछ दाल/मशरूम मिश्रण चम्मच और गोमांस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
दालदाल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
13
कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

2किलोग्राम(लगभग 2 रोस्ट) बीफ शोल्डर (टेंडर मेजर), सिल्वर स्किनलेस(लगभग 2 रोस्ट) बीफ शोल्डर (टेंडर मेजर), सिल्वर स्किनलेस57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप (क्रिमिनी मशरूम के बारे में, ब्रश से साफ किया और छंटनी की1/2 कप (क्रिमिनी मशरूम के बारे में, ब्रश से साफ किया और छंटनी की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडेमी-ग्लास (ब्राउन सॉस)डेमी-ग्लास (ब्राउन सॉस)454हैबेनेरो मिर्चसूखे दालसूखे दाल3स्प्रिग्सताजा अजमोद, पत्ते बारीक कटा हुआताजा अजमोद, पत्ते बारीक कटा हुआ2ताजा ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआताजा ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआ2ताजा ऋषि पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआताजा ऋषि पत्ते, बारीक कीमा बनाया हुआ5स्प्रिग्सताजा अजवायन के फूल, कीमा बनाया हुआ पत्तेताजा अजवायन के फूल, कीमा बनाया हुआ पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई ताजी अजवायन की पत्तियां, लगभग 4 बड़ी टहनीकटी हुई ताजी अजवायन की पत्तियां, लगभग 4 बड़ी टहनी2लौंगलहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ1ताजा चूनाताजा चूना1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून का तेल (सफेद प्याज को तलने के लिए)जैतून का तेल (सफेद प्याज को तलने के लिए)6स्मॉल्सताजा अजमोद के स्प्रिंग्स, कटा हुआताजा अजमोद के स्प्रिंग्स, कटा हुआ142हैबेनेरो मिर्चपोर्टोबेलो मशरूम (के बारे में , एक ब्रश के साथ साफ, गिल हटा दिया, छंटनी और कटा हुआपोर्टोबेलो मशरूम (के बारे में , एक ब्रश के साथ साफ, गिल हटा दिया, छंटनी और कटा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2shallots पतले कीमा बनाया हुआshallots पतले कीमा बनाया हुआ57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप (शीटकेक मशरूम के बारे में, ब्रश से साफ किया और छंटनी की1/2 कप (शीटकेक मशरूम के बारे में, ब्रश से साफ किया और छंटनी की11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ टमाटर, बीज निकाले गए और कटे हुएपका हुआ टमाटर, बीज निकाले गए और कटे हुए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1सफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर76
पत्रिका
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