दाल बोलोग्नीज़ के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 643 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आकार का पास्ता, जैतून का तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो वील + दाल बोलोग्नीज़, शाकाहारी दाल बोलोग्नीज़ के साथ स्पेगेटी, तथा चिकन सॉसेज और दाल बोलोग्नीज़ के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
प्याज, गाजर, अजवाइन और लहसुन डालें और धीरे-धीरे तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं और सुनहरा न हो जाएं, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएँ और टमाटर का पेस्ट डालें । तब तक पकाएं जब तक मिश्रण थोड़ा सूख न जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4
टमाटर से आरक्षित रस में डालो और पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करते हुए पकाएं, जब तक कि तरल आधा, 1 से 2 मिनट तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
दाल, टमाटर और 1 कप पानी में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें । नमक और काली मिर्च डालें और दाल के नरम होने तक, दाल के आधार पर 30 मिनट से 1 घंटे तक उबालें । (यदि सॉस सूखने लगे, तो आवश्यकतानुसार अतिरिक्त पानी डालें । ) गर्मी को कम करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
दाल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
6
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
7
दाल की चटनी के साथ परोसें, पेकोरिनो के साथ छिड़के, और चाहें तो तुलसी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pecorino
दाल
1 लाल प्याज, छोटा पासा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1
उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडे, सूखे स्थान पर रखें । पकी हुई दाल रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों तक रहेगी ।