दाल मकई बर्गर
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? दाल मकई बर्गर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 468 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में प्याज, मेयोनेज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल मसूर बर्गर, दाल बर्गर, तथा दाल बर्गर.
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी, दाल और नमक को गर्म करें । गर्मी कम करें; 12 से 15 मिनट तक ढककर उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि दाल नर्म न हो जाए, तब तक अपना आकार धारण करें; नाली । बड़े कटोरे में चम्मच, 15 मिनट ठंडा ।
ठंडी दाल में, ब्रेड क्रम्ब्स, सीज़निंग, कॉर्न और अंडे को हल्का सा हिलाएं । 6 पैटीज़ में लगभग 1/2 इंच मोटा और लगभग 3 1/2 से 4 इंच व्यास का मिश्रण; थाली या कुकी शीट पर रखें । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें (पैटीज़ दृढ़ हो जाएंगे, जिससे उन्हें बिना गिरे खाना बनाना आसान हो जाएगा । )
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें । 3 पैटीज़ को 6 से 8 मिनट तक पकाएं, खाना पकाने के माध्यम से आधा मोड़, सुनहरा भूरा होने तक ।
स्किलेट से हीटप्रूफ प्लैटर में स्थानांतरित करें; कवर करें और गर्म रखें । शेष 1 1/2 चम्मच तेल और पैटीज़ के साथ दोहराएं ।
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर लेटस का पत्ता रखें; पकी हुई पैटी के साथ शीर्ष ।
पैटी पर 1 1/2 चम्मच मेयोनेज़ के साथ प्रत्येक फैलाएं; 1 स्लाइस टमाटर, 1 स्लाइस प्याज, और रोल टॉप के साथ शीर्ष ।