दिलकश चिकन नमकीन
दिलकश चिकन नमकीन आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 510 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास अजवाइन के बीज, किक्कोमन सोया सॉस, अनुभवी नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीयर ब्राइन के साथ ऑरेंज भुना हुआ चिकन, मीट, चिकन और टर्की के लिए बेसिक ऑल पर्पस ब्राइन, तथा टर्की को कैसे नमकीन बनाना है.
निर्देश
चिकन गुहा से गिबल निकालें, चिकन को अंदर और बाहर कुल्ला ।
एक बड़े स्टॉक पॉट या कंटेनर में, नमकीन बनाने के लिए पानी, ऋषि, अजवाइन के बीज, अजवायन के फूल, नमक, चीनी और सोया सॉस मिलाएं । चीनी और नमक घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं ।
चिकन को नमकीन पानी में रखें, ढककर कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
चिकन को नमकीन पानी से निकालें और अंदर और बाहर अच्छी तरह से कुल्ला ।
अनुभवी नमक के 2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के ।
चिकन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 45 मिनट तक बेक करें ।