दालचीनी-मसालेदार शकरकंद फ्राई
दालचीनी-मसालेदार मीठे आलू फ्राइज़ एक है लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 829 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में शकरकंद, चीनी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 29 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मसालेदार शकरकंद फ्राई, मसालेदार शकरकंद फ्राई, तथा मसालेदार शकरकंद फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक गैलन आकार के शोधनीय प्लास्टिक बैग में 3/4 कप चीनी, 2 चम्मच दालचीनी, 1 चम्मच जायफल, और 1 चम्मच वेनिला अर्क रखें । बैग को सील करें और चीनी के मिश्रण को मिलाने के लिए हिलाएं ।
शकरकंद की छड़ें डालें, बैग को सील करें, और आलू को चीनी के मिश्रण से समान रूप से कोट करें ।
कैनोला तेल को एक गहरे फ्रायर में डालें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें ।
शकरकंद डालें, और सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
कागज़ के तौलिये पर छान लें, फिर एक सर्विंग प्लेट पर रखें ।
एक पैन में बचा हुआ 1/2 कप चीनी, 1 चम्मच दालचीनी, 1 चम्मच जायफल और मक्खन डालें । मक्खन के पिघलने तक मध्यम आँच पर गर्म करें; शकरकंद के ऊपर बूंदा बांदी ।