देश वासियों

देश वासियों
देश वासियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 454 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास अचार का स्वाद, ब्रैटवुर्स्ट बन्स, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आप या दो के लिए वासियों, बीयर वासियों, तथा खेल दिवस वासियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कांटा 3 या 4 बार के साथ प्रत्येक ब्रैटवुर्स्ट पियर्स । 2-क्वार्ट सॉस पैन में, बीयर और ब्रैटवुर्स्ट को उबालने के लिए गर्म करें; गर्मी कम करें । कवर; लगभग 10 मिनट या ब्रैटवुर्स्ट को अच्छी तरह से गर्म होने तक उबालें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साउरक्रोट को धोकर, छानकर और काट लेंसाउरक्रोट को धोकर, छानकर और काट लें
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
स्वाद और शिमला मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
स्वादस्वाद
3
बन्स पर सरसों फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
4
बन्स में ब्रैटवुर्स्ट रखें । चम्मच 2 बड़े चम्मच प्रत्येक ब्रैटवुर्स्ट के ऊपर स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साउरक्रोट को धोकर, छानकर और काट लेंसाउरक्रोट को धोकर, छानकर और काट लें
स्वादस्वाद
रोलरोल

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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