देश-हैम-एंड-एग टोस्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, हार्ड-पके हुए अंडे, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हैम और हरी बीन पुलाव.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक जेली-रोल पैन में हरा प्याज, जैतून का तेल और नमक एक साथ टॉस करें ।
10 से 12 मिनट या निविदा तक सेंकना । पैन 5 मिनट में ठंडा करें ।
प्याज को 2 इंच लंबे टुकड़ों में काट लें ।
2 चम्मच फैलाएं। 4 टोस्टेड खट्टे ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर मेयोनेज़ ।
हरे प्याज के एक-चौथाई के साथ प्रत्येक परत; 1 हार्ड-पका हुआ अंडा, कटा हुआ; और, यदि वांछित है, तो 1 बड़ा चम्मच । देश हैम. ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर की वांछित मात्रा के साथ शीर्ष ।