देश हैम के साथ काली आंखों वाले मटर

देश हैम के साथ काली आंखों वाले मटर
देश हैम के साथ काले आंखों मटर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 591 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास अजवाइन, जलेपेनोस, समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्लैक बीन्स, ब्लैक-आइड मटर, पेप्प के साथ दक्षिण-पश्चिमी बीन सलाद, गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर, तथा काली आंखों वाले मटर डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार454चेडर या मोंटेरी जैक चीज़सूखे काले आंखों वाले मटरसूखे काले आंखों वाले मटर62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डंठलगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग227चेडर या मोंटेरी जैक चीज़कंट्री हैम सेंटर स्लाइस, डाइस्डकंट्री हैम सेंटर स्लाइस, डाइस्ड11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लौंग2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआहैम स्टॉकहैम स्टॉक11टीएसपी सूखा अजवायनWorchestershire सॉसWorchestershire सॉस2जलेपेनोस, कटा हुआजलेपेनोस, कटा हुआ3लीक, कटा हुआ, सफेद भाग केवललीक, कटा हुआ, सफेद भाग केवल11 पौंड तोरी,गर्म लाल शिमला मिर्चगर्म लाल शिमला मिर्च62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीले टमाटर dicedपीले टमाटर diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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