दक्षिणी पंजानेला नुस्खा

दक्षिणी पंजानेला नुस्खा
नुस्खा दक्षिणी पैन्ज़ेनेला नुस्खा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 600 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए विरासत टमाटर, प्याज, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी पैन्ज़ेनेला रेसिपी, स्प्रिंग पैनज़ेनेला रेसिपी, तथा तरबूज पंजानेला रेसिपी (ग्रीष्मकालीन सलाद).

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ(1/2 छड़ी) मक्खन, पिघला हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआत्म-बढ़ती cornmeal के मिश्रणआत्म-बढ़ती cornmeal के मिश्रण1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ2कान मकई, साफ और हल्के से जले तक ग्रील्डकान मकई, साफ और हल्के से जले तक ग्रील्ड2largesअंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन के पत्ते; फ्लैट अजमोद; चिव्स; जड़ी बूटी या इसी तरहअजवाइन के पत्ते; फ्लैट अजमोद; चिव्स; जड़ी बूटी या इसी तरह2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोविरासत टमाटर, कटा हुआविरासत टमाटर, कटा हुआ1स्कैंट टेबलस्पून संरक्षित नींबू का छिलका, जूलियन या 1 स्कैंट टेबलस्पून लेमन जेस्टस्कैंट टेबलस्पून संरक्षित नींबू का छिलका, जूलियन या 1 स्कैंट टेबलस्पून लेमन जेस्ट6झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च (स्वाद के लिए)काली मिर्च (स्वाद के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज6झींगा और शिरायुक्तअगर वांछित: कटा हुआ बतख विश्वास; कटा हुआ भुना हुआ चिकन; मुंडा वर्जीनिया हैम या इसी तरहअगर वांछित: कटा हुआ बतख विश्वास; कटा हुआ भुना हुआ चिकन; मुंडा वर्जीनिया हैम या इसी तरह4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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