दक्षिण-पश्चिमी कड़ाही सेंकना
साउथवेस्टर्न स्किलेट बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 312 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, अंडे, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी हैम और अंडे की कड़ाही, दक्षिण-पश्चिमी बीन स्किलेट, तथा दक्षिण-पश्चिमी सॉसेज स्किलेट.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । गोमांस को 10 इंच के ओवनप्रूफ स्किलेट में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी भूरा होने तक हिलाएं; नाली । साल्सा और मकई में हिलाओ; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें ।
पनीर के 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । मिश्रित होने तक मध्यम कटोरे में बिस्किट मिश्रण, अंडे और शेष पनीर हिलाओ । गोमांस मिश्रण के किनारे के चारों ओर चम्मच बल्लेबाज, केंद्र को खुला छोड़ दें ।
आरक्षित पनीर के साथ छिड़के ।
लगभग 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक खुला बेक करें और टॉपिंग में डाला गया टूथपिक साफ निकल जाए ।