दक्षिण पश्चिम चिकन
दक्षिण पश्चिम चिकन के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इस रेसिपी से 2418 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, डिब्बाबंद टमाटर, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिली के साउथवेस्ट एगरोल-कहीं भी इस रेस्तरां का आनंद लें । ये साउथवेस्ट स्टाइल एग रोल स्वादिष्ट होते हैं, दक्षिण पश्चिम चिकन, तथा दक्षिण पश्चिम चिकन पॉट पाई.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । दोनों तरफ ब्राउन चिकन स्तन।
हरी मिर्च मिर्च, बीन्स और कॉर्न के साथ टमाटर डालें । गर्मी कम करें और 25 से 30 मिनट तक या जब तक चिकन पक न जाए और रस साफ न हो जाए, तब तक उबलने दें ।
जीरा का एक पानी का छींटा डालें और परोसें ।