दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद

दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 265 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास तेज चेडर पनीर, एक्स्ट्रावर्जिन जैतून का तेल, बेर टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं दक्षिण-पश्चिमी चिकन पास्ता सलाद, दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद.

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
2
एक बड़े कटोरे में नाली और जगह ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
ग्रिल्ड लेमन-हर्ब चिकन और अगली 5 सामग्री (टमाटर के माध्यम से) डालें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
टमाटरटमाटर
नींबूनींबू
4
संतरे का रस और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
पास्ता मिश्रण पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे टॉस । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ डिब्बाबंद chipotle मिर्च adobo सॉस मेंकटा हुआ डिब्बाबंद chipotle मिर्च adobo सॉस में11टीएसपी सूखा अजवायनextravirgin जैतून का तेलextravirgin जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठलीताजा मकई की गुठली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ त्वचा रहित, बोनलेस ग्रिल्ड लेमन-हर्ब चिकन (लगभगकप कटा हुआ त्वचा रहित, बोनलेस ग्रिल्ड लेमन-हर्ब चिकन (लगभग22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा penne rigateकच्चा penne rigate1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बेर टमाटर (लगभग 2 टमाटर)कटा हुआ बेर टमाटर (लगभग 2 टमाटर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर3/4 कप कटा हुआ तेज चेडर पनीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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