दक्षिण पश्चिम चिकन मकई चावडर

दक्षिण पश्चिम चिकन मकई चावडर
साउथवेस्ट चिकन कॉर्न चावडर एक मुख्य कोर्स है जो 9 परोसता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 297 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. इस रेसिपी से घर का स्वाद चिकन सूप, चिकन ब्रेस्ट, चेडर चीज़ और पिसा हुआ जीरा की कंडेंस्ड क्रीम की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण पश्चिम चिकन मकई चावडर, मलाईदार दक्षिण पश्चिम चिकन और मकई चावडर, और दक्षिण पश्चिम मकई चावडर.

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन में, प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
मिश्रित होने तक शोरबा, सूप, चिकन और मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; मकई, दूध, मिर्च पाउडर और जीरा में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
3
के माध्यम से गरम करें (उबालें नहीं) ।
4
पनीर और सीताफल के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

794हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) क्रीम शैली मकईडिब्बे प्रत्येक) क्रीम शैली मकई397हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबाकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक5सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल283हैबेनेरो मिर्चकम कर सकते हैं-वसा कम-चिकन सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाकम कर सकते हैं-वसा कम-चिकन सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला280हैबेनेरो मिर्चcubed पकाया चिकन स्तनcubed पकाया चिकन स्तन340हैबेनेरो मिर्चवसा रहित वाष्पित दूध कर सकते हैंवसा रहित वाष्पित दूध कर सकते हैं1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी मिर्च, सूखा कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च, सूखा कर सकते हैं1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ कम वसा वाला चेडर पनीरकटा हुआ कम वसा वाला चेडर पनीर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, तीतर स्तन यदि), संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, रिस्लीन्ग, प्रत्येक जार) स्ट्रॉबेरी जेली, मेनू आइटम प्रकार

शारदोन्नय, मादक पेय, और सफेद शराब मकई चावडर के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इस मौके पर स्कूल के बच्चों ने रंगारंग कार्यक्रम पेश कर सभी का मन मोह लिया । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चार्ल्स डी कज़ानोव टेटे डी क्यूवी ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
चार्ल्स डी कज़ानोव टेटे डी क्यूवी ब्रूट
चार्ल्स डी कज़ानोव टेटे डी क्यूवी ब्रूट
ठीक बुलबुले एक सुनहरी पृष्ठभूमि के खिलाफ एक बड़ी स्ट्रिंग बनाते हैं । एक फल नाक और स्वादिष्ट, लगातार जौ चीनी और ब्रियोच स्वाद । एक बहुत ही जीवंत शराब जो बहुत बहुमुखी है । यह किसी भी पार्टी के लिए एक उज्ज्वल, आसान शैंपेन है!यह शैंपेन शेलफिश, पोर्क व्यंजन, हल्के और नरम चीज और समृद्ध मछली के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है । ब्लेंड: 10% शारदोन्नय, 30% पिनोट मेयुनियर, 60% पिनोट नोयर
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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