दक्षिण पश्चिम फेटुकाइन बाउल

दक्षिण पश्चिम फेटुकाइन बाउल एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटुकाइन, चिली सॉस, एन चंकी सालसा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दक्षिण पश्चिम फेटुकाइन बाउल, चिली के साउथवेस्ट एगरोल-कहीं भी इस रेस्तरां का आनंद लें । ये साउथवेस्ट स्टाइल एग रोल स्वादिष्ट होते हैं, तथा चा चा बाउल (मैक्सिकन चिकन और ब्लैक बीन राइस बाउल के लिए) - सोरया दरबी और एलेक्सन आंद्रेजेवस्की-भोजन में 50 महिला गेम चेंजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार फेटुकाइन को पकाएं और छान लें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ फेटुकाइन 2 या 3 बार स्प्रे करें, प्रत्येक स्प्रे के बाद टॉस करें ।
सॉस पैन से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उसी सॉस पैन में, सीलेंट्रो को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएं । मध्यम आँच पर 4 से 6 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मकई नर्म न हो जाए ।
फेटुकाइन को 4 कटोरे में विभाजित करें । लगभग 3/4 कप सॉस मिश्रण के साथ प्रत्येक शीर्ष ।