दक्षिण-पश्चिमी मांस की रोटी
पश्चिमी मांस पाव रोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 289 कैलोरी. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, जैतून का तेल, मक्का और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी मांस की रोटी और पके हुए आलू, दक्षिण-पश्चिमी तीन-मांस मिर्च, तथा दक्षिण-पश्चिमी मांस और आलू स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । भारी शुल्क पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में गर्म तेल ।
प्याज और घंटी मिर्च जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट । मकई में हिलाओ; 2 मिनट भूनें ।
थोड़ा ठंडा होने के लिए एक बड़े बाउल में निकाल लें ।
बाउल में बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, दही, सीताफल, मिर्च पाउडर, जीरा, नमक और काली मिर्च डालें ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक धीरे से मिलाएं; ओवरमिक्स न करें ।
बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 12-बाय-4-इंच की पाव रोटी में आकार दें ।
केंद्र रजिस्टरों में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक सेंकना 160 एफ, लगभग 1 घंटे ।
केचप के साथ फैलाएं, यदि वांछित हो, और टुकड़ा करने और परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।