दक्षिणी-शैली तुर्की Cobb सलाद
दक्षिणी शैली के टर्की कोब सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 513 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की. के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास बोतलबंद रैंच ड्रेसिंग, हार्ड-पके हुए अंडे, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दक्षिणी-शैली Cobb सलाद, तुर्की Cobb सलाद और बचे हुए तुर्की s, तथा एशियाई शैली Cobb सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मटर को उबलते पानी में 2 से 3 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली ।
लेट्यूस को समान रूप से 4 प्लेटों में विभाजित करें । मटर, क्रम्बल ब्लू चीज़ और अगले 4 अवयवों के साथ समान रूप से शीर्ष ।
क्रम्बल बेकन और काली मिर्च के साथ छिड़के, और ड्रेसिंग के साथ परोसें ।