दक्षिणी साग, चायोट, सूखे चेरी और पेकान के साथ पॉसोल

दक्षिणी साग, चायोट, सूखे चेरी और पेकान के साथ पॉसोल
दक्षिणी साग, चायोट, सूखे चेरी और पेकान के साथ नुस्खा पॉसोल आपके दक्षिणी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में साइडर विनेगर, वेजिटेबल स्टॉक, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकान और सूखे चेरी के साथ चिकन सलाद, सूखे चेरी और पेकान के साथ साबुत गेहूं की स्टफिंग, तथा पेकान और सूखे चेरी के साथ चॉकलेट इमली.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में पॉसोल और जगह नाली । स्टॉक से ढक दें और उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और 1 घंटे के लिए या पॉसोल के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पॉसोल और कुकिंग लिक्विड को अलग से निकालें और सुरक्षित रखें ।
3
एक स्टॉकपॉट में, जैतून के तेल को हल्का धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
प्याज़ डालें और तेज़ आँच पर 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
लहसुन डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
6
साग, चायोट्स और 1 कप पॉसोल कुकिंग लिक्विड डालें। पैन को ढकें, गर्मी को उबाल लें, और 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक साग निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ChayoteChayote
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ढक्कन हटा दें और सूखे चेरी, पेकान, सिरका और आरक्षित पॉसोल का विज्ञापन करें । धीमी आंच पर, बिना ढके, 10 मिनट तक पकाएं । नमक के साथ मक्खन और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चेरीसूखे चेरी
सिरकासिरका
मक्खनमक्खन
पेकानपेकान
नमकनमक
8
तुरंत परोसें।
9
स्टीफन पाइल्स द्वारा दक्षिण-पश्चिमी शाकाहारी
10
क्लार्कसन एन पॉटर

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे चेरीसूखे चेरी2लहसुन लौंग, खुली, और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, खुली, और कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साग (जैसे सरसों का साग, कोलार्ड, और / या स्विस चार्ड), धोया और मोटे तौर पर कटा हुआसाग (जैसे सरसों का साग, कोलार्ड, और / या स्विस चार्ड), धोया और मोटे तौर पर कटा हुआ2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced प्याजdiced प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted कटा हुआ पेकानtoasted कटा हुआ पेकान6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जी स्टॉक, घर का बना या स्टोर-खरीदासब्जी स्टॉक, घर का बना या स्टोर-खरीदा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा पोसोल, रात भर भिगोया हुआसूखा पोसोल, रात भर भिगोया हुआ

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला श्लॉस वॉल्ड्र्स रिस्लीन्ग स्पेटलिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Schloss Vollrads रिस्लीन्ग Spatlese
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अच्छी अम्लता और सुरुचिपूर्ण, प्राकृतिक अवशिष्ट चीनी के साथ क्लासिक प्राकृतिक मीठे स्पैटल । चयनात्मक फसल, मस्ट की कोमल प्रसंस्करण, व्यवस्थित स्पष्टीकरण, धीमी किण्वन और सावधानीपूर्वक परिष्करण इस पारंपरिक वोल्राड्स रिस्लीन्ग के लिए मूल बातें हैं । मिठास और अम्लता के सामंजस्य के कारण यह शराब एशियाई व्यंजनों के साथ पूरी तरह से जोड़ी जाती है । ब्लू-वेन्ड पनीर या फलों की मिठाई की जोड़ी के माध्यम से भी दिलचस्प स्वाद संयोजन प्राप्त किया जा सकता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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