दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो

दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो
नुस्खा दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 348 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । से यह नुस्खा southern.food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, सलाद झींगा, लाल मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो दक्षिणी समुद्री भोजन गम्बो, सीफूड गम्बो, तथा सीफूड गम्बो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1( बैंगन)शिमला मिर्च, कटी हुईशिमला मिर्च, कटी हुई411हैबेनेरो मिर्चमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ454हैबेनेरो मिर्चमछली पट्टिका, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (मुझे तिलापिया पसंद है)मछली पट्टिका, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (मुझे तिलापिया पसंद है)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवाइन बीजअजवाइन बीज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चावल, पका हुआ मापपका हुआ चावल, पका हुआ माप3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454हैबेनेरो मिर्चपैकेज ओकरा, कटा हुआ शैलीपैकेज ओकरा, कटा हुआ शैली12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ340हैबेनेरो मिर्चजमे हुए सलाद झींगाजमे हुए सलाद झींगा227हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ680हैबेनेरो मिर्चवी 8 सब्जी का रस (गर्म और मसालेदार होना चाहिए)वी 8 सब्जी का रस (गर्म और मसालेदार होना चाहिए)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जे.जे. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 56 डॉलर है ।
जे जे Prum Graacher Himmelreich Spatlese रिस्लीन्ग
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"सुगंध में कमी, इस युवा सफेद में बहुत तीव्रता होती है, जो चूने, आड़ू और स्लेट के स्वाद को रेशमी बनावट से मेल खाती है । यह आज अजीब है, एकीकृत करने के लिए समय की आवश्यकता है । 2008 से 2020 तक सर्वश्रेष्ठ । 1500 मामले बने।"- बी एस
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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