दलिया - सेब कुरकुरा
दलिया-सेब कुरकुरा एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । आटा, किशमिश, जल्दी पकाने वाले ओट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब कुरकुरा दलिया, सेब दलिया कुरकुरा, तथा कारमेल सेब दलिया कुरकुरा.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक मध्यम कटोरे में आटा, जई, 1/2 कप चीनी और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएं; मक्खन में पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू से तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1/4 कप चीनी, 1/4 चम्मच दालचीनी, सेब, और किशमिश को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
जई मिश्रण के साथ छिड़के ।
375 पर 30 मिनट के लिए या सेब के नरम होने तक बेक करें । लगभग 1/3 कप जमे हुए दही के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।