दही क्रंच पैराफिट

दही क्रंच पैराफिट
दही क्रंच पैराफिट एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 288 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में पेकान, कैंटालूप, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फल और दही पैराफिट रेसिपी (अंगूर और ग्रेनोला पैराफिट), बेरी क्रंच पैराफिट, तथा ब्लूबेरी क्रंच पैराफिट.

निर्देश

1
क्रंच बनाने के लिए: ओवन को 35 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
कुकिंग स्प्रे के साथ 8 - एक्स 8-इंच बेकिंग पैन स्प्रे करें । एक बड़े सॉस पैन में, ब्राउन शुगर और मक्खन गरम करें, चिकना होने तक हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गर्मी से निकालें और जई, पेकान और कद्दू के बीज में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
4
तैयार पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सुनहरा होने तक 20-25 मिनट बेक करें । तार रैक पर पैन में कूल। टुकड़ों में उखड़ जाती हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
लगभग एक-आधा क्रंच को 8 लम्बे गिलास में डालें और ऊपर से आधा दही और आधा फल डालें । शेष क्रंच, दही और फल के साथ लेयरिंग दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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