दही चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? दही चावल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पिसी हुई हल्दी, दही, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो दही चावल (दही के साथ भारतीय चावल), दही चावल, तथा दही चावल, दही चावल कैसे बनाएं (दही चावल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें और चावल के नरम होने तक, 20 से 25 मिनट तक उबालें ।
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में घी गरम करें ।
टूटी हुई चिली मिर्च डालें, और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ । काली सरसों के बीज में हिलाओ, और तब तक पकाना जब तक वे पॉप करना शुरू न करें, लगभग 30 सेकंड अधिक ।
गर्मी से निकालें, और हल्दी, करी पत्ते, और हींग पाउडर में हलचल करें ।
दूध, दही और मसाले के घी को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक फेंटें । चावल को अच्छी तरह मिलाने तक मोड़ें । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन, फिर सेवा करने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें ।