दही मिठाई चम्मच
दही मिठाई चम्मच एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 18 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फाइबर 90 कैलोरी दालचीनी कॉफी केक बार, दादी स्मिथ सेब, ग्रीक 100 सेब पाई दही, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो जातीय दही मिठाई, मार्बल दही मिठाई, तथा दही और केला जमे हुए मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे टुकड़ों में सलाखों को तोड़ें । चखने वाले चम्मच पर समान रूप से विभाजित करें । दही की एक गुड़िया और सेब के ज़ुल्फ़ के साथ शीर्ष टुकड़ों ।