दही-मसालेदार मेमने कबाब
दही-मैरीनेटेड लैम्ब कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, प्याज, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चिली-दही सॉस के साथ मैरीनेट किए गए मेमने कबाब, नींबू मक्खन के साथ दही-मसालेदार भेड़ का बच्चा कबाब, तथा मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेमने से वसा ट्रिम करें ।
मेमने को 1 इंच के टुकड़ों में काटें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में दही और अगली 7 सामग्री मिलाएं ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; सील बैग, और रेफ्रिजरेटर 8 घंटे में मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को मोड़ दें ।
बैग से भेड़ का बच्चा निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
थ्रेड भेड़ का बच्चा, तोरी, टमाटर, और प्याज बारी-बारी से 4 (10-इंच) कटार पर ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कबाब रखें; प्रत्येक तरफ 7 मिनट ग्रिल करें या जब तक किया जाए, कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ चखना ।
कबाब को कूसकूस के साथ परोसें ।
नोट: यदि लकड़ी के कटार का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें ग्रिल करने से 30 मिनट पहले पानी में भिगो दें ।