धूप में सुखाए हुए टमाटर और पेस्टो से भरे पफ पेस्ट्री पिनव्हील
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आपके प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजन, धूप में सुखाए गए टमाटर और पेस्टो से भरे पफ पेस्ट्री पिनव्हील एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 206 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 18. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, अंडा, पेस्टो और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ती पपड़ी के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । कोशिश करो सूरज सूखे टमाटर और पेस्टो पेस्ट्री के साथ क्रीम पनीर, धूप में सुखाए हुए टमाटर पिनव्हील, और सूरज सूखे टमाटर पेस्टो के साथ पेस्टो पिनव्हील समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
धूप में सुखाए हुए टमाटरों को एक छोटी कड़ाही के ऊपर छलनी में छान लें, तेल को कड़ाही में इकट्ठा होने दें । टमाटर को मोटा-मोटा काट लें और एक छोटे कटोरे में सुरक्षित रख लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 30 सेकंड तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
थाइम जोड़ें और इसे लगभग 10 सेकंड के लिए तेल में चटकने दें ।
नमक और काली मिर्च के साथ, स्वाद के लिए बेलसमिक सिरका और मौसम जोड़ें ।
आरक्षित टमाटर के ऊपर गर्म तेल डालें । सामग्री को अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं ।
चर्मपत्र कागज के साथ लाइन 2 बेकिंग शीट ।
प्रत्येक बेकिंग शीट पर पफ पेस्टी की 1 शीट रखें ।
पफ पेस्ट्री की प्रत्येक शीट को 9 अलग-अलग वर्गों में काटें, प्रत्येक में लगभग 3 से 3 इंच । प्रत्येक वर्ग के लिए, केंद्र की ओर प्रत्येक कोने से काटने के लिए एक पारिंग चाकू का उपयोग करें, केंद्र से 1 इंच रोकना । आपके पास प्रत्येक वर्ग के केंद्र में 1 इंच का सर्कल होगा, और सभी कोनों को आधे में काट दिया जाएगा । प्रत्येक वर्ग के केंद्र में लगभग 1 चम्मच पेस्टो चम्मच करें और इसे 1 इंच के सर्कल में फैलाएं । प्रत्येक वर्ग के लिए, एक कोने का आधा हिस्सा उठाएं और इसे वर्ग के केंद्र की ओर मोड़ें, धीरे से बिंदु को पेस्टो में धकेलें । वर्ग के चारों ओर जारी रखते हुए, वर्ग के केंद्र की ओर 3 और कोने के हिस्सों को मोड़ो, और धीरे से सभी 4 युक्तियों को एक साथ दबाएं ताकि एक पिनव्हील आकार बन सके ।
अधिकांश तेल को हटाकर, लगभग 1 चम्मच टमाटर रखें जहाँ युक्तियाँ मिलती हैं ।
फेंटे हुए अंडे से आटे को ब्रश करें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक करें जब तक कि आटा सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।