नुस्खा धूप में सुखाया हुआ टमाटर-पेस्टो बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 570 कैलोरी. के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास टॉपिंग है: पेस्टो, नमक, हैमबर्गर बन्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
पहले 4 अवयवों को धीरे से मिलाएं । मांस मिश्रण में कटा हुआ सूरज-सूखे टमाटर और लहसुन हिलाओ । मिश्रण को 6 (5-इंच) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 संतरा, छिलका
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट या जब तक कि गोमांस केंद्र में गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
होममेड हैमबर्गर बन्स पर परोसें। प्रत्येक बर्गर को प्रशीतित पेस्टो, कटा हुआ बकरी पनीर, और कटा हुआ पेपरोनसिनी सलाद मिर्च के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बन
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
बकरी पनीर
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर