धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क

धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क
यदि आप के बारे में है 4 घंटे और 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, धीमी कुकर क्रैनबेरी अंजीर पोर्क एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 252 कैलोरी. पोर्क चॉप्स, ब्राउन शुगर, अंजीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क, धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क, और धीमी कुकर क्रैनबेरी पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें । गर्म कड़ाही में पोर्क चॉप्स को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट प्रति साइड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
धीमी कुकर में पोर्क चॉप्स को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
एक सॉस पैन में क्रैनबेरी, अंजीर, आरक्षित अंजीर का रस, सेब का रस, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च और मेंहदी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
रसरस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
रोज़मेरीरोज़मेरी
अंजीरअंजीर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
पोर्क चॉप्स के ऊपर क्रैनबेरी मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
5
4 घंटे के लिए उच्च पर कुक ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट2(सर्दी)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए cranberriesजमे हुए cranberries01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे मेंहदीसूखे मेंहदी3डिब्बाबंद अंजीर, 1/4 कप रस आरक्षितडिब्बाबंद अंजीर, 1/4 कप रस आरक्षित01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पोर्क चॉपपोर्क चॉप01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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