धीमी कुकर के लिए मसालेदार बीफ करी स्टू

धीमी कुकर के लिए मसालेदार बीफ करी स्टू
धीमी कुकर के लिए मसालेदार बीफ करी स्टू के बारे में आवश्यकता है 8 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । अपना फिगर देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 297 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है यथोचित मूल्य भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में लहसुन, जलपीनो मिर्च, करी पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश बीफ स्टू (इंस्टेंट पॉट, प्रेशर कुकर या स्लो कुकर), रविवार धीमी कुकर: लाल मसूर, करी, और गाजर स्टू, और धीमी कुकर बीफ करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और बीफ़ को चारों तरफ से ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही से निकालें, रस जमा करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । 2 मिनट के लिए कड़ाही में लहसुन, अदरक और जलपीनो को पकाएं और हिलाएं, जब तक कि टेंडर न हो जाए, और करी पाउडर के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
करी पाउडरकरी पाउडर
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कटे हुए टमाटर और जूस में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
रसरस
4
प्याज को धीमी कुकर के तल में रखें, और ब्राउन बीफ़ के साथ परत करें । धीमी कुकर में स्किलेट मिश्रण को स्कूप करें, और बीफ़ शोरबा में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबाबीफ शोरबा
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
ढककर 6 से 8 घंटे कम पर पकाएं।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस411(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)diced टमाटर के रस के साथdiced टमाटर के रस के साथ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1ताजा jalapeno मिर्च, dicedताजा jalapeno मिर्च, diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, कटा हुआ है और quarteredप्याज, कटा हुआ है और quartered4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gruener Veltliner, स्पार्कलिंग गुलाब

रिस्लीन्ग, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और स्पार्कलिंग रोज़े भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब होगी पकवान पर निर्भर करता है, बेशक, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और पारंपरिक व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के तीखेपन और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप कोशिश कर सकते हैं जे जे प्रम ग्रेचर हिमेलरिच काबिनेट रिस्लीन्ग । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
जे जे प्रम ग्रेचर हिमेलरिच काबिनेट रिस्लीन्ग
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कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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