धीमी कुकर करी-सरसों घुटा हुआ मीटबॉल
अगर प्रति सेवारत 50 सेंट आपके बजट में गिरावट, धीमी कुकर करी-सरसों चमकता हुआ मीटबॉल एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास दृढ़ता से ब्राउन शुगर, अनानास संरक्षित, डिजॉन सरसों, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो धीमी कुकर शहद सरसों चमकता हुआ हैम, सेब-सरसों चमकता हुआ मीटबॉल, तथा कम और धीमी सरसों ग्लेज़ेड ब्लेड पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे सॉस पैन में, मीटबॉल को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं । एक उबाल लाओ।
मीटबॉल को 2 1/2 से 3-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें । संरक्षित मिश्रण में हिलाओ।
कवर; 4 घंटे के लिए उच्च सेटिंग पर पकाना, दो बार सरगर्मी । परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं ।