धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर को आज़माएं । के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 718 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कट-अप चिकन, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर, धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर, तथा धीमी कुकर चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटे के साथ कोट चिकन। 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; 15 से 20 मिनट या सभी पक्षों पर भूरा होने तक पकाएं; नाली ।
बेल मिर्च और प्याज को आधा काट लें; प्रत्येक आधे को चौथे में काट लें ।
3 1/2-से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, चिकन के आधे टुकड़े रखें ।
पनीर को छोड़कर शिमला मिर्च, प्याज और शेष सामग्री मिलाएं; चिकन के ऊपर मिश्रण का आधा चम्मच ।
शेष चिकन जोड़ें; शेष सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 4 से 6 घंटे या चिकन का रस स्पष्ट होने तक पकाएं जब सबसे मोटा टुकड़ा हड्डी में कट जाता है (स्तनों के लिए 170 एफ; जांघों और पैरों के लिए 180 एफ) ।
पनीर के साथ परोसें । नोट: यह नुस्खा धीमी कुकर में कुकर के किनारे और तल में हीटिंग तत्वों के साथ परीक्षण किया गया था, न कि कुकर में जो केवल गर्म आधार पर खड़े होते हैं । केवल एक गर्म आधार के साथ धीमी कुकर के लिए, सामग्री को बिछाने और तापमान चुनने के लिए निर्माताओं के निर्देशों का पालन करें ।