धीमी कुकर टस्कन बीन्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर टस्कन बीन्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 292 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. नमक और काली मिर्च, ऋषि, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर टस्कन टर्की और बीन्स, धीमी गति से पका हुआ टस्कन चिकन और बीन्स, तथा धीमी कुकर टस्कन पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेम, लहसुन, ऋषि, 1 चम्मच मिलाएं। धीमी कुकर में नमक और 8 कप पानी । ढककर; बीन्स के नरम होने तक, लगभग 3 घंटे 15 मिनट तक उच्च पर पकाएं ।
नाली मिश्रण; लहसुन और ऋषि त्यागें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कटोरे में चम्मच; 1 चम्मच के साथ प्रत्येक भाग को बूंदा बांदी । जैतून का तेल ।