धीमी कुकर दलिया
धीमी कुकर दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 208 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, जई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 2 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर केला अखरोट दलिया, धीमी कुकर स्टील कट दलिया, तथा धीमी कुकर जिंजरब्रेड दलिया.
निर्देश
सोने से ठीक पहले ओट्स और पानी को धीमी कुकर में मिला लें । कम पर सेट करें, कवर करें, और रात भर पकने दें । सुबह में, नमक और आधा और आधा में हलचल। कटोरे में स्कूप करें, और ऊपर से ब्राउन शुगर छिड़कें ।