धीमी कुकर बीन और जौ सूप

धीमी कुकर बीन और जौ सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर बीन और जौ सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, काली मिर्च, तेज पत्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 55 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो धीमी कुकर बीन जौ सूप, धीमी कुकर बीन और जौ स्टू, तथा धीमी कुकर बीफ और जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विशेष उपकरण: धीमी कुकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
धीमी कुकर में 6 कप पानी, बीन्स, जौ, लहसुन, गाजर, अजवाइन, प्याज, तेज पत्ता, 11/2 बड़े चम्मच नमक, जड़ी बूटी का मिश्रण, कुछ काली मिर्च और पोर्सिनी मशरूम (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें । उन्हें तोड़ने के लिए बर्तन पर अपने हाथों से टमाटर निचोड़ें, और उनके रस के साथ जोड़ें । ढककर हाई पर तब तक पकाएं जब तक कि बीन्स काफी नर्म न हो जाएं और सूप गाढ़ा न हो जाए, लगभग 8 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जौजौ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
पालक और पनीर जोड़ें, और पालक के गलने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
नमक और काली मिर्च के साथ बे पत्ती और मौसम निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
सूप को गर्म कटोरे में डालें और प्रत्येक को सिरका और जैतून के तेल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
करछुलकरछुल

सामग्री

85हैबेनेरो मिर्चकप साफ बच्चे पालक पत्ते (के बारे मेंकप साफ बच्चे पालक पत्ते (के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर Balsamic सिरका, drizzling के लिएहौसले grated एक प्रकार का पनीर Balsamic सिरका, drizzling के लिए1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा10थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च397हैबेनेरो मिर्चपूरे टमाटर, रस के साथपूरे टमाटर, रस के साथ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, मोटे तौर पर कटा हुआअजवाइन, मोटे तौर पर कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे बहु-बीन मिश्रण या महान उत्तरी बीन्स, ऊपर उठाया और धोयासूखे बहु-बीन मिश्रण या महान उत्तरी बीन्स, ऊपर उठाया और धोया14हैबेनेरो मिर्चसूखे पोर्सिनी मशरूम, बड़े, वैकल्पिक होने पर उखड़ जाते हैंसूखे पोर्सिनी मशरूम, बड़े, वैकल्पिक होने पर उखड़ जाते हैं3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे इतालवी जड़ी बूटी मिश्रणसूखे इतालवी जड़ी बूटी मिश्रण10थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक10थोड़ी सी कटी हुई तोरीबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलबूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोती जौमोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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