धीमी कुकर ब्लैक बीन एनचिलाडस

धीमी कुकर ब्लैक बीन एनचिलाडस
स्लो-कुकर ब्लैक बीन एनचिलाडस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 682 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.49 खर्च करता है । 329 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास बेल मिर्च, 8" टॉर्टिला, सालसा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 घंटे और 1 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर ब्लैक बीन और पालक एनचिलाडस – 5 अंक, धीमी कुकर ब्लैक बीन, कॉर्न और पालक एनचिलाडस (घर के बने सॉस के साथ), तथा धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: धीमी कुकर चिकन, ब्लैक बीन और कॉर्न चावडर के लिए.

सामग्री

1छोटा1/2 शिमला मिर्च, कटा हुआ (कोई भी रंग)1/2 शिमला मिर्च, कटा हुआ (कोई भी रंग)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवैकल्पिक: बचा हुआ मांस-चिकन, सूअर का मांस , हैमबर्गर, या कटा हुआ बीफ़वैकल्पिक: बचा हुआ मांस-चिकन, सूअर का मांस , हैमबर्गर, या कटा हुआ बीफ़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकईजमे हुए मकई9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आपका पसंदीदा साल्साआपका पसंदीदा साल्सा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपनीर, कटा हुआ और विभाजित - हमें मोंटेरे जैक पसंद हैपनीर, कटा हुआ और विभाजित - हमें मोंटेरे जैक पसंद है126 6 " -8 " टॉर्टिला, आटा या मकई1छोटा1/2 पीले प्याज, diced1/2 पीले प्याज, diced

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार13 एचआरएस, 1 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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