धीमी कुकर मीठा और खट्टा पोर्क चॉप
धीमी कुकर मीठा और खट्टा पोर्क चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 539 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। नमक और पिसी हुई काली मिर्च, सूअर का मांस, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर मीठा और खट्टा चेरी पोर्क चॉप्स, धीमी कुकर मीठा और खट्टा पोर्क, तथा धीमी कुकर मीठा और खट्टा पोर्क.
निर्देश
1
प्याज को 5 क्वार्ट धीमी कुकर के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2
प्याज के ऊपर गाजर की परत, उसके बाद अजवाइन, मशरूम और अनानास की परतें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पोर्क चॉप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)]()
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ3
उन्हें सब्जियों के ऊपर रखें । आप चाहें तो उन्हें पहले गर्म कड़ाही में ब्राउन कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म]()
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक4
एक मध्यम कटोरे में, अनानास का रस, शेरी, साइडर सिरका और सोया सॉस को एक साथ हिलाएं । भंग होने तक कॉर्नस्टार्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस]()
2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस![2 चम्मच गरम नमक]()
2 चम्मच गरम नमक![प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई]()
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ![मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार]()
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस
2 चम्मच गरम नमक
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग5
ब्राउन शुगर, सफेद मिर्च, अदरक, सरसों पाउडर, लहसुन, नमक, काली मिर्च, गर्म मिर्च सॉस और टमाटर का पेस्ट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित![सरसों का पाउडर]()
सरसों का पाउडर![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन]()
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1 कप मिरिन या मीठी शराब]()
1 कप मिरिन या मीठी शराब![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
सरसों का पाउडर
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन6
इसे पोर्क चॉप्स और सब्जियों के ऊपर डालें । धीमी कुकर में कुछ घंटों के बाद सॉस का स्वाद कम तीखा होगा । कवर करें, और 6 से 8 घंटे के लिए कम या 3 से 4 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म]()
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुईपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण
सामग्री
2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![2 चम्मच गरम नमक]()
2 चम्मच गरम नमक1किलोग्राम![बोनलेस पोर्क चॉप्स या क्यूबेड पोर्क लोई]()
बोनलेस पोर्क चॉप्स या क्यूबेड पोर्क लोई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![गाजर, खुली, और diced]()
गाजर, खुली, और diced2ओइनियन![अजवाइन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
अजवाइन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1छोटा![हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![जमीन सफेद मिर्च]()
जमीन सफेद मिर्च1चुटकी![नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कम सोडियम सोया सॉस]()
कम सोडियम सोया सॉस113हैबेनेरो मिर्च![पूरे मशरूम, सूखा]()
पूरे मशरूम, सूखा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सरसों का पाउडर]()
सरसों का पाउडर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![प्याज, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ]()
प्याज, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2डैश![गर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिए]()
गर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![डिब्बाबंद अनानास का रस, नाली का रस और रिजर्व में]()
डिब्बाबंद अनानास का रस, नाली का रस और रिजर्व में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कैन से आरक्षित अनानास का रस]()
कैन से आरक्षित अनानास का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![शेरी वाइन]()
शेरी वाइन170हैबेनेरो मिर्च![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 चम्मच गरम नमक1किलोग्राम
बोनलेस पोर्क चॉप्स या क्यूबेड पोर्क लोई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
गाजर, खुली, और diced2ओइनियन
अजवाइन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमे हुए स्नैप मटर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
नींबू मिर्च ड्रेसिंग1छोटा
हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
जमीन सफेद मिर्च1चुटकीनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कम सोडियम सोया सॉस113हैबेनेरो मिर्च
पूरे मशरूम, सूखा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सरसों का पाउडर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
प्याज, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2डैश
गर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
डिब्बाबंद अनानास का रस, नाली का रस और रिजर्व में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कैन से आरक्षित अनानास का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
शेरी वाइन170हैबेनेरो मिर्च
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयाकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर90
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