धीमी कुकर में सॉसी पोर्क चॉप्स

धीमी कुकर में सॉसी पोर्क चॉप्स
आपके पास मेन कोर्स की बहुत सारी रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्लो-कुकर सॉसी पोर्क चॉप्स को आज़माएँ। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.68 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 269 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। प्याज, चिकन सूप की गाढ़ी क्रीम, आलू और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 4 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 49% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है

निर्देश

1
पोर्क चॉप्स पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, चॉप्स को तेल में 2-3 मिनट तक हर तरफ या हल्का भूरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
3-qt धीमी कुकर में स्थानांतरित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में सूप, प्याज़, केचप और वॉर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएँ; चॉप्स पर डालें। ढककर तेज़ आँच पर 4-5 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
आलू या चावल के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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