धीमी कुकर मसालेदार चीज़बर्गर नाचोस

धीमी कुकर मसालेदार चीज़बर्गर नाचोस
धीमी कुकर मसालेदार चीज़बर्गर नाचोस एक है लस मुक्त होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 22 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, ग्राउंड बीफ, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो धीमी कुकर मसालेदार चिकन नाचोस, धीमी कुकर चीज़बर्गर सूप, तथा धीमी कुकर चीज़बर्गर मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
10 इंच की कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ और लहसुन को पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ अच्छी तरह से पक न जाए; नाली । 3 1/2 - से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
लहसुनलहसुन
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पनीर और टमाटर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पनीरपनीर
3
कवर; कम गर्मी सेटिंग 3 से 4 घंटे पर पकाना, 2 घंटे के बाद सरगर्मी ।
4
सेवा करने से पहले, प्याज में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स22
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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