धीमी कुकर मसालेदार दक्षिण पश्चिम बीफ और बीन मिर्च

धीमी कुकर मसालेदार दक्षिण पश्चिम बीफ और बीन मिर्च
नुस्खा धीमी कुकर मसालेदार दक्षिण पश्चिम बीफ और बीन मिर्च लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 9 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 415 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ राउंड स्टेक, कर्नेल कॉर्न, ओल्ड एल चाइल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर दक्षिण पश्चिम बीफ और बीन सूप, धीमी कुकर दो बीन मसालेदार मिर्च, तथा मसालेदार धीमी कुकर बीफ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4 से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
कवर; 8 से 9 घंटे के लिए कम सेटिंग पर पकाएं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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