धीमी कुकर स्टेक और आलू डिनर
धीमी कुकर स्टेक और आलू रात के खाने के आसपास की आवश्यकता है 7 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास काली मिर्च, नमक, बगीचे की सब्जी मेडले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर स्टेक और आलू डिनर, धीमी कुकर आसान धीमी कुकर पॉट भुना हुआ स्टेक, तथा धीमी कुकर में तुर्की डिनर.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 - से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर स्प्रे करें ।
आटा, नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस के दोनों किनारों को छिड़कें । 12 इंच की कड़ाही में, गर्म होने तक मध्यम आँच पर तेल गरम करें । गोमांस को तेल में 6 से 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, दोनों तरफ से भूरा होने तक ।
धीमी कुकर में प्याज रखें । गोमांस और टमाटर के साथ शीर्ष; चीनी के साथ छिड़के ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 9 घंटे या गोमांस निविदा होने तक पकाना ।
स्टेक परोसने के लिए तैयार होने से लगभग 15 मिनट पहले, बैग पर निर्देशित माइक्रोवेव सब्जियां (आलू मेडले में हैं) । गोमांस मिश्रण में हिलाओ ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अल्बर्टिना गोल्ड मेडल विजेता मर्लोट लोरिलाई की रिजर्व वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।
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नरम कोमल टैनिन और एक लंबे खत्म के साथ फल-आगे के स्वाद ।