धीमी कुकर स्पेगेटी बोलोग्नीज़ सॉस

धीमी कुकर स्पेगेटी बोलोग्नीज़ सॉस
स्लो कुकर स्पेगेटी बोलोग्नाइस सॉस 12 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 326 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है । $1.48 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 19 घंटे का समय लगता है। यदि आपके पास कर्नेल मक्का, नमक, जैतून और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 83% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको वन-पॉट स्पेगेटी स्क्वैश और मीट सॉस (प्रेशर कुकर और स्लो कुकर) , वन-पॉट स्पेगेटी स्क्वैश और मीट सॉस (प्रेशर कुकर और स्लो कुकर) , और स्लो कुकर स्पेगेटी सॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं। .

निर्देश

1
सोयाबीन को पानी से ढककर कई घंटों या रात भर के लिए भिगो दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोयाबीनसोयाबीन
पानीपानी
2
धीमी कुकर में सोयाबीन, टमाटर, प्याज, भिंडी, हरे जैतून, काले जैतून, टमाटर का पेस्ट, कटे हुए टमाटर, परमेसन चीज़, वाइन, जैतून का तेल, मक्का, अजवायन, तुलसी, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
परमेसनपरमेसन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
काले जैतूनकाले जैतून
हरा जैतूनहरा जैतून
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
जैतून का तेलजैतून का तेल
सोयाबीनसोयाबीन
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
मकईमकई
भिंडीभिंडी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
अच्छी तरह से मलाएं।
4
बीच-बीच में हिलाते हुए 12 से 24 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।

सामग्री

1351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले जैतूनकाले जैतून1केजीएसखुली, और diced टमाटरखुली, और diced टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)372हैबेनेरो मिर्चसूखे सोयाबीनसूखे सोयाबीन1351 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे जैतूनहरे जैतून4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेइतालवी मसालाइतालवी मसाला454हैबेनेरो मिर्चभिंडी, कटी हुईभिंडी, कटी हुई541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2401 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां12झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक340हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया312हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकई, सूखापूरे कर्नेल मकई, सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार19 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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