धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा 'एन' खट्टा पोर्क
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो स्लो-कुक्ड स्वीट 'एन' सॉर पोर्क एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 389 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $2.0 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 50 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास पोर्क लॉइन रोस्ट, पानी, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन , धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन और धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन शामिल हैं।
निर्देश
लाल शिमला मिर्च को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें।
सूअर का मांस, एक बार में कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएँ। एक नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर बैचों में तेल में सूअर का मांस भूरा करें।
3-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
अनानास को छान लें, रस सुरक्षित रखें; अनानास को ठंडा करें।
धीमी कुकर में अनानास का रस, प्याज, हरी मिर्च, सिरका, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और नमक डालें। ढककर धीमी आंच पर 6-8 घंटे तक या मांस के नरम होने तक पकाएं।
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं; सूअर के मांस के मिश्रण में हिलाएँ।
अनानास डालें. ढककर 30 मिनट तक या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएँ।
चाहें तो चावल के ऊपर परोसें।