यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो स्लो-कुक्ड स्वीट 'एन' सॉर पोर्क एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 389 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $2.0 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 50 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास पोर्क लॉइन रोस्ट, पानी, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन , धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन और धीमी गति से पकाया जाने वाला मीठा और खट्टा चिकन शामिल हैं।
निर्देश
1
लाल शिमला मिर्च को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
सूअर का मांस, एक बार में कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएँ। एक नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर बैचों में तेल में सूअर का मांस भूरा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
3-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4
अनानास को छान लें, रस सुरक्षित रखें; अनानास को ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
5
धीमी कुकर में अनानास का रस, प्याज, हरी मिर्च, सिरका, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और नमक डालें। ढककर धीमी आंच पर 6-8 घंटे तक या मांस के नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
कंधा
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
6
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएं; सूअर के मांस के मिश्रण में हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
7
अनानास डालें. ढककर 30 मिनट तक या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
8
चाहें तो चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च