धीमी गति से पके हुए टमाटर
धीमी गति से पके हुए टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 38 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 78 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. थाइम, कोषेर नमक और काली मिर्च, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एक बैगूलेट पर ओवन-बेक्ड चिकन और धीमी गति से भुना हुआ टमाटर, प्रोवेनकल टमाटर (पनीर और ब्रेडक्रंब के साथ भरवां बेक्ड टमाटर), तथा पूरे गेहूं टमाटर और थाइम के साथ बेक्ड टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
300 एफ के लिए हीट ओवन आधा में टमाटर स्लाइस और बीज बाहर निचोड़।
टमाटर, कट-साइड अप, एक छोटे बेकिंग डिश में रखें और लहसुन और अजवायन के फूल पर बिखेर दें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी और 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
टमाटर के नरम होने तक बेक करें लेकिन फिर भी लगभग 2 घंटे तक अपना आकार बनाए रखें ।