धीमी भुनी हुई चेरी टमाटर और बकरी पनीर के साथ पेनी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी गति से भुना हुआ चेरी टमाटर और बकरी पनीर के साथ पेनी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 441 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । जैतून का तेल, बकरी पनीर, पेनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ मसला हुआ एवोकैडो बकरी पनीर सैंडविच, बकरी पनीर, धीमी गति से भुना हुआ टमाटर और बाल्समिक सिरप के साथ क्रॉस्टिनी, तथा साधारण रात्रिभोज: धुएँ के रंग का झींगा और भुना हुआ चेरी टमाटर और बकरी पनीर के साथ जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 250 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
चर्मपत्र कागज के साथ लाइन 2 बड़ी बेकिंग शीट । प्रत्येक टमाटर को काटें और कटे हुए हिस्से को बेकिंग शीट पर 1 सपाट परत में रखें ।
जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ टमाटर को बूंदा बांदी करें और नमक पर छिड़कें । टमाटर को किनारों के आसपास सूखने तक भूनें लेकिन फिर भी नम, लगभग 2 घंटे ।
बकरी पनीर को बड़े टुकड़ों में क्रम्बल करें और पास्ता परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नमकीन उबलते पानी में पास्ता पकाना ।
खाना पकाने के तरल का 1 कप निकालें और आरक्षित करें ।
पास्ता को अच्छी तरह से निथार लें और बर्तन में वापस आ जाएं ।
टमाटर, बकरी पनीर, तुलसी, आरक्षित खाना पकाने तरल, और शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । अच्छी तरह से टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें ।