धीमी सिमर बीफ स्टू
धीमी उबाल बीफ स्टू के आसपास की आवश्यकता है 3 घंटे और 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 514 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । अजमोद, लहसुन पाउडर, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी कुकर बीफ स्टू, धीमी कुकर बीफ स्टू, तथा धीमी कुकर बीफ स्टू.
निर्देश
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में गोमांस स्टू मांस और आटा मिलाएं; सील बैग और कोट बीफ को हिलाएं ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; अनुभवी नमक के साथ गोमांस और मौसम जोड़ें । 5 से 7 मिनट तक सभी तरफ से भूनने तक बीफ को पकाएं और हिलाएं । गोमांस में प्याज हिलाओ; प्याज को ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 5 मिनट और ।
तल को कवर करने के लिए बर्तन में गोमांस शोरबा के लिए पर्याप्त डालो; लकड़ी के चम्मच के साथ पैन के नीचे से भोजन के भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करते हुए उबाल लें ।
गोमांस शोरबा के शेष जोड़ें; गाजर, आलू, अजवाइन, बाल्समिक सिरका, वोस्टरशायर सॉस, अजमोद, तुलसी, पेपरिका, और लहसुन पाउडर जोड़ने से पहले एक उबाल लाएं ।
एक उबाल में तरल लाओ, गर्मी को कम करें, और एक उबाल पर स्टू पकाना जब तक कि मांस और सब्जियां बहुत निविदा न हों, 3 से 4 घंटे ।