धनिया और मिर्च के गुच्छे के साथ त्वरित मसालेदार रैंप

धनिया और मिर्च के गुच्छे के साथ त्वरित मसालेदार रैंप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए धनिया और चिली फ्लेक्स के साथ त्वरित मसालेदार रैंप आज़माएं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 514 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बे पत्ती, चिली फ्लेक्स, बिना पका हुआ राइस वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मसालेदार रैंप, मसालेदार रैंप, तथा मसालेदार रैंप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में राइस वाइन सिरका, पानी, चीनी और नमक मिलाएं और चीनी और नमक के घुलने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
धनिया, पेपरकॉर्न, चिली फ्लेक्स और बे पत्तियों को एक साफ पिंट जार के तल में रखें और ट्रिम किए गए रैंप को जार में पैक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
रैंपरैंप
3
1/2 इंच के हेडस्पेस को छोड़कर, रैंप के ऊपर सिरका डालें । किसी भी हवाई बुलबुले को ढीला करने के लिए जार को धीरे से टैप करें और यदि आवश्यक हो तो अधिक अचार तरल जोड़ें । रिम्स पोंछें और एक साफ ढक्कन और अंगूठी लागू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
रैंपरैंप
4
जार को कम से कम एक घंटे तक ठंडा होने दें और फिर फ्रिज में रखें । खाने से पहले अचार तरल में कम से कम एक सप्ताह रैंप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैंपरैंप

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्चकाली मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया के बीजधनिया के बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रैंप, धोया, कुर्सियां छंटनी, साग हटाया, और सूखेरैंप, धोया, कुर्सियां छंटनी, साग हटाया, और सूखे0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे11 पौंड तोरी,नमकीन बनाना नमक (या कोई अन्य बारीक अनाज नमक)नमकीन बनाना नमक (या कोई अन्य बारीक अनाज नमक)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ चावल शराब सिरकाबिना पका हुआ चावल शराब सिरका1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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