नाओमी डुगिड के तले हुए नूडल्स

नाओमी डुगिड के तले हुए नूडल्स
नाओमी डुगिड के तले हुए नूडल्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 37 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 9 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स, नाओमी डुगिड की गोल्डन एग करी, तथा नाओमी डुगिड की नदी मछली उत्सव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे के नूडल्स को लगभग 3 इंच की लंबाई में तोड़ें या काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
2
एक स्थिर कड़ाही या चौड़े उथले बर्तन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच मूंगफली का तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए तो नूडल्स में टॉस करें । अगर वे तुरंत भूरे होने लगें, तो आँच को थोड़ा कम कर दें । भूनें, उन्हें झुलसा रोकने के लिए चारों ओर ले जाना, जब तक कि वे कुरकुरा और कर्ल न करें और बस रंग बदलना शुरू करें । चिमटे या मकड़ी का उपयोग करके उन्हें गर्म तेल से बाहर निकालें, अतिरिक्त तेल को निकलने दें, फिर एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
तेल डालना; यह एक और उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता. फ्राइड नूडल्स एक सप्ताह के लिए रखेंगे यदि संग्रहीत, एक बार पूरी तरह से ठंडा, एक अच्छी तरह से सील ग्लास जार में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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