निकोलस पेट्टी की जंगली सौंफ सॉसेज-भरवां आटिचोक

निकोलस पेट्टी का जंगली सौंफ़ सॉसेज-भरवां आटिचोक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 16 मिनट. हरी प्याज, नमक, फैटी पोर्क शोल्डर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो जंगली चावल और सॉसेज भरवां मिर्च, सॉसेज, आटिचोक और भुना हुआ लाल मिर्च भरवां मशरूम, तथा टर्की स्तन सॉसेज, सौंफ़ और सुनहरी किशमिश के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।