की जरूरत है एक लस मुक्त होर डी ' ओवरे? नाचोस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 546 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, नमक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 'अल्टीमेट नाचोस' से बॉल पार्क नाचोस, 'अल्टीमेट नाचोस' से ब्रेकफास्ट नाचोस स्किलेट, और नाचोस; मसालेदार नाचोस टोडोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
आधे चिप्स को एक बड़े उथले पुलाव डिश में या ओवनप्रूफ प्लेट पर फैलाएं । आधा बीन्स के साथ शीर्ष, छोटे चम्मच में, और आधा मिर्च के साथ तितर बितर । शेष चिप्स, बीन्स और बवासीर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
टॉपिंग, वैकल्पिक
टर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
3
पनीर के साथ नाचोस के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
गरम होने तक बेक करें और पनीर पिघल जाए, लगभग 3 से 5 मिनट । खट्टा क्रीम के गुड़िया के साथ नाचोस के ऊपर और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
5
लगभग 2 इंच की गहराई तक एक बड़े भारी तले वाले बर्तन में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
बर्तन में एक डीप-फ्राइंग थर्मामीटर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
सूअर की चर्बी वापस
7
मध्यम आँच पर तेल को 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
इस बीच, टॉर्टिला को ढेर करें, और चिप्स बनाने के लिए ढेर को छठे हिस्से में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
टर्की ग्रेवी, गर्म
9
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। बैचों में काम करते हुए, चिप्स को भूनें, उन्हें एक स्किमर या स्लेटेड चम्मच के साथ मोड़कर, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, चिप्स को एक पेपर टॉवल-लाइन वाले पैन में नाली में स्थानांतरित करें । (बैचों के बीच उचित तापमान पर तेल लौटाएं । ) नमक के साथ ठंडा और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्म
(या तो या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
पौना
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
परोसें।
11
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
12
टॉर्टिला के दोनों किनारों को तेल से ब्रश करें । टॉर्टिला को ढेर करें और चिप्स बनाने के लिए ढेर को छठे हिस्से में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
टर्की ग्रेवी, गर्म
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
13
चिप्स को दो बड़ी बेकिंग शीट पर एक परत में फैलाएं और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
टर्की ग्रेवी, गर्म
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
14
सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें, बेकिंग शीट को एक बार घुमाते हुए, लगभग 12 से 15 मिनट तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
15
परोसें।
16
एक छोटे कटोरे में, दो-तिहाई बीन्स को कांटे या आलू मैशर से मैश करें । पूरी फलियों को अलग से सुरक्षित रखें ।
एक मध्यम कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें और प्याज जोड़ें । हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
18
लहसुन डालें और 1 से 2 मिनट और चलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
19
मसाले डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
20
मैश की हुई बीन्स और आधा शोरबा डालें और लगभग 5 मिनट तक गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
21
साबुत बीन्स और बचा हुआ शोरबा डालें और लगभग 4 से 5 मिनट और गाढ़ा होने तक उबालें लेकिन पेस्टी नहीं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और ताजा धनिया में हलचल, अगर वांछित ।
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