नूडल्स के साथ ब्रोकोली-मूंगफली हलचल-तलना

नूडल्स के साथ ब्रोकोली-मूंगफली हलचल-तलना
नूडल्स के साथ ब्रोकोली-मूंगफली हलचल-तलना एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई मूंगफली, गाजर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्टिर फ्राई तोरी नूडल्स (आसान + पैलियो), बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, तथा चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी कॉर्न, सूखा हुआ, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेबी कॉर्न, सूखा हुआ, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओजीएस कच्चा ब्रॉड योक फ्री एग नूडल्सओजीएस कच्चा ब्रॉड योक फ्री एग नूडल्स9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबी चीनीबी चीनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)भूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफलीबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्टिर-फ्राई सॉसस्टिर-फ्राई सॉस
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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