नैतिकता, शतावरी और नास्टर्टियम के साथ टैगलीरिनी

नैतिकता, शतावरी और नास्टर्टियम के साथ टैगलीरिनी
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 224 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में मक्खन, छिछले, मोरेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नैतिकता के साथ शतावरी, मोरेल और तारगोन के साथ शतावरी, तथा ताजा नैतिकता और शतावरी.

निर्देश

1
यदि उपयोग कर रहे हैं तो ताजा पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पास्ताताजा पास्ता
2
सूखे मोरेल को 1 कप गर्म पानी में 20 मिनट में भिगोएँ। धैर्य को नापसंद करने के लिए नैतिकता को उत्तेजित करें, फिर पानी से हटा दें, मशरूम से तरल को कटोरे में वापस निचोड़ें । रिजर्व तरल। जब ग्रिट बस गया है, तो ध्यान से मशरूम तरल को एक छोटे कटोरे में डालें, तलछट को पीछे छोड़ दें (यदि आवश्यक हो, तो एक नम कॉफी फिल्टर या चीज़क्लोथ के माध्यम से तरल तनाव) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
कॉफीकॉफी
Morel मशरूमMorel मशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
कटोराकटोरा
3
नैतिकता से किसी भी कठिन उपजी को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Morel मशरूमMorel मशरूम
4
शतावरी से कठिन सिरों को ट्रिम और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
5
शीर्ष 2 इंच युक्तियों को काटें और युक्तियों को लंबाई में आधा करें ।
6
शेष शतावरी को लंबे विकर्ण स्लाइस में लगभग 1/4 इंच मोटी काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
7
शराब, नींबू का रस, और एक बड़े भारी कड़ाही में उबाल लें जब तक कि तरल लगभग 2 बड़े चम्मच तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
शालोटशालोट
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
क्रीम जोड़ें और 1 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
9
नैतिकता, मशरूम भिगोने वाला तरल और शोरबा जोड़ें, फिर 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
Morel मशरूमMorel मशरूम
शोरबाशोरबा
10
एक बार में सभी मक्खन जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर सॉस पकाना, लगातार फुसफुसाते हुए, जब तक कि मलाईदार और मक्खन शामिल न हो जाए । (सॉस को इतना गर्म न होने दें कि मक्खन अलग हो जाए और सॉस मलाईदार स्थिरता खो दे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
11
नमक और काली मिर्च के साथ गर्मी और सीजन सॉस से कड़ाही निकालें । गर्म, कवर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
यदि ताजा टैगलीरिनी का उपयोग कर रहे हैं, तो अतिरिक्त आटे को हिलाएं । उबलते नमकीन पानी के 6-चौथाई बर्तन में शतावरी के साथ ताजा टैगलीरिनी को पकाएं जब तक कि पास्ता अल डेंटे न हो जाए, लगभग 1 मिनट । (सूखे पास्ता के लिए, पैकेज निर्देशों का पालन करें और खाना पकाने के अंतिम मिनट के दौरान शतावरी जोड़ें । ) एक कोलंडर में 1/2 कप खाना पकाने का पानी और पास्ता और शतावरी को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पास्तापास्ता
शेकशेक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
पॉटपॉट
13
पास्ता और शतावरी को एक बड़े कटोरे में टॉस करें ' कप सॉस (नैतिकता के बिना), एक तिहाई नास्टर्टियम, और नम रखने के लिए पर्याप्त आरक्षित पास्ता पानी । शेष नास्टर्टियम को सॉस में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
शतावरीशतावरी
Morel मशरूमMorel मशरूम
पास्तापास्ता
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
14
सेवा करने के लिए, एक नक्काशी कांटा के चारों ओर टैगलीरिनी के प्रत्येक भाग को हवा दें और सूप प्लेट के केंद्र में स्थानांतरित करें । शतावरी, नैतिकता और सॉस के साथ चारों ओर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शतावरीशतावरी
Morel मशरूमMorel मशरूम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नक्काशी कांटानक्काशी कांटा
1
एक सरल प्रस्तुति के लिए, बस पास्ता और शतावरी मिश्रण को सॉस और नास्टर्टियम के साथ टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो कुछ पास्ता पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
शतावरीशतावरी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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